Pernahkah anda merokok? Apakah yang anda rasakan? Tenangkah? Rilekskah? Kebanyakan orang mulai merokok karena mengalami beban masalah yang cukup berat dan menjadikan rokok sebagai pelariannya. Katanya, merokok dapat membuat pikiran menjadi tenang sehingga dapat menyelesaikan masalah dengan lebih baik. Benarkah hal tersebut? Rokok mengandung nikotin yang dapat melepaskan neurotransmiter atau dopamin. Hal inilah yang membuat …
Kata ekstrovert dan introvert tentu sudah tidak asing lagi bagi kita. Dua kata tersebut merupakan kepribadian manusia secara umum. Kepribadian ekstrovert cenderung lebih suka menghabiskan waktu bersama orang lain dan menyukai lingkungan yang interaktif. Sedangkan, orang dengan kepribadian ekstrovert lebih menyukai menghabiskan waktu seorang diri dan cenderung lebih tertutup. Bahkan, terkadang seseorang dengan kepribadian introvert …
Kepribadian Introvert Rentan Terkena Depresi? Benarkah? Read More »
Workaholic adalah kondisi dimana seseorang sangat terobsesi denga perkerjaannya. Berbeda dengan seorang pekerja keras, seorang workaholic biasanya benar-benar menghabiskan waktu, tenaga, dan pikiran untuk melakukan pekerjaan sampai mengabaikan kegiatan-kegiatan kesehariannya. Seorang yang workaholic biasanya menjadi orang yang teladan di lingkungan kerjanya karena selalu selesai dengan pekerjaannya dan hasilnya selalu maksimal. Namun karena terlalu memprioritaskan perkerjaannya, pola …
Workaholic dan Kesehatan Mental. Berhubungankah? Read More »
Fobia adalah suatu kondisi yang membuat penderitanya merasakan rasa takut berlebih pada suatu hal. Sesuatu yang ditakuti biasanya adalah sesuatu yang tidak berbahaya. Hal yang ditakuti dapat berupa benda mati, makhluk hidup, atau suasana tempat. Tidak jarang penderita fobia tidak menghindari sumber ketakutannya dan menghadapinya sambil menahan rasa takut dan cemas. Fobia termasuk ke dalam …
Semua orang pasti pernah melakukan kebohongan minimal satu kali dalam hidupnya. Tak jarang kebohongan yang dilakukan menimbulkan kerugian bagi orang lain. Terkadang, kita juga melakukan kebohongan untuk membuat orang lain kagum kepada kita. Namun, tahukah anda kalau kebiasaan berbohong yang terus menerus dapat dikategorikan sebagai salah satu tanda penyakit mental? Mitomania adalah penyakit mental yang …
Sering Berbohong? Waspada Penyakit Mental Satu Ini! Read More »
Depresi merupakan sebuah kondisi dimana seseorang mengalami gangguan kesehatan mental. Orang yang mengalami depresi cenderung akan terus merasa sedih dan selalu merasa tertekan. Selain itu, orang yang mengalami depresi juga akan cenderung kehilangan minat untuk melakukan suatu hal. Tanda lainnya orang mengalami depresi diantaranya adalah mudah tersinggung, gangguan waktu tidur, berat badan berubah drastis, kecemasan …
Dapat Dialami Berbagai Usia, Inilah Faktor Penyebab Depresi Read More »
Media sosial menjadi suatu hal yang tidak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari kita. Menggunakan media sosial, kita dapat dengan mudah terhubung dengan jutaan bahkan milyaran orang diluar sana, hal ini tentu sangat bermanfaat. Selain dapat tetap terhubung dengan teman yang terpisah dengan jarak, sosial media dapat mempermudah untuk memperluas jejaring kita. Namun tahukah anda bahwa media …
Remaja adalah masa yang sangat rentan bagi seseorang. Masa ini merupakan masa dimana seseorang mencari jati dirinya. Oleh karena itu, masa remaja menjadi masa-masa sulit dalam mengendalikan emosi. Hal ini membuat kesehatan mental menjadi hal yang penting bagi remaja. Pada masa sulit mengendalikan emosi seperti ini, kesehatan mental yang baik dibutuhkan untuk berkembang dan beradaptasi …
Rentan Gangguan Mental saat Remaja. Pahami Gejalanya! Read More »
Penderita gangguan mental mengalami suasana hati yang sangat mudah sekali berubah. Lingkungan menjadi salah satu faktor yang penting bagi orang yang mengidap gangguan mental. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengetahui perilaku yang tepat dilakukan kepada orang yang mengidap gangguan mental. Hal ini karena perilaku yang kita anggap biasa saja, seringkali membuat orang yang …
Sedang ramai diperbincangan soal serial film ‘Layangan Putus’ yang dibintangi Reza Rahardian. Tokoh Kinan yang diperankan Putri Marino mengalami Toxic Relationship yang sebenarnya dia sudah tahu pasangannya buruk untuk dirinya. Tahu bahwa berada di tempat yang harusnya lebih baik. Si tokoh Kinan masih bergulat dengan kecemasan, kesedihan, kemarahan. Pada dasarnya hubungan toxic dapat membunuh karakter …