Kampoong Hening

Pentingkah Kita untuk Melakukan Self Reward?

Pernahkah kalian merasa jenuh dan bosan dalam menjalani aktivitas sehari-hari? Tidak jarang pula rasa ini memengaruhi kinerja kita. Ketika rasa ini muncul, mungkin sudah saatnya anda memberikan penghargaan atau hadiah kepada diri anda sendiri, Hal ini biasa disebut sebagai Self Reward. Kebanyakan orang mengabaikan hal ini, padahal self reward adalah hal yang penting untuk dilakukan. Self reward merupakan bentuk apresiasi yang kita berikan atas kerja keras terhadap aktivitas yang kita lakukan setiap harinya atau terhadap pencapaian yang telah diraih.

Lantas, mengapa self reward penting untuk dilakukan? Terkadang, self reward dapat menjadi suatu motivasi untuk mencapai hal yang kita inginkan. Setelah mencapai pencapaian yang kita inginkan, apresiasi terhadap diri dapat menjadi penghilang rasa lelah yang dirasakan. Selain itu, memberikan apresiasi terhadap diri sendiri dapat menjadi energi positif untuk kesehatan mental kita.

Tinggalkan Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

Scroll to Top