Kesehatan mental laki-laki adalah hal yang sangat penting dan kekuatan yang paling dibutuhkan oleh seorang laki-laki. Tanpa kesehatan mental yang baik dan kuat, seorang laki-laki akan nampak lemah dan tidak berdaya.
Kehidupan yang kita jalani ini sangat keras dan dibutuhkan kemampuan diri yang baik untuk bisa menghadapinya. Seorang laki-laki adalah calon kepala keluarga yang akan memimpin istri dan anak-anaknya menuju kehidupan yang baik dan sehat. Oleh sebab itu, sangat penting bagi laki-laki untuk memiliki jiwa dan hati yang tangguh.
Pentingnya Kesehatan Mental Laki-laki dalam Hidup
Coba bayangkan jika seorang suami terlampau lemah dan tidak bisa mengendalikan perasaannya. Bagaimana jadinya jika seorang ayah tidak mampu menjadi contoh dan panutan yang baik untuk anak-anaknya? Ini adalah hal yang sangat berbahaya bagi sebuah keluarga.
Kesehatan mental laki-laki erat hubungannya dengan karakter dan sikap yang akan mereka tunjukkan. Kemampuan dan ketangguhan mental laki-laki merupakan senjata paling kuat dalam membimbing keluarganya. Menciptakan keluarga yang harmonis, bahagia dan sehat adalah tugas dan kewajiban laki-laki.
Berikut ini adalah peran penting kesehatan mental bagi seorang laki-laki. Diantaranya adalah:
- Kemampuan Mengatur Emosi
Dalam kehidupan sehari-hari, orang yang lebih banyak mengemukakan emosi dan perasaannya adalah perempuan. Laki-laki lebih banyak menyimpan dan memendam perasaannya sendiri. Hal ini bisa jadi berbahaya jika laki-laki tersebut tidak memiliki kecerdasan emosional tinggi.
Umumnya, pria lebih suka mengelola emosi dalam hati mereka sendiri tanpa menunjukkan pada orang lain. Jika kecerdasan emosional mereka rendah, pengelolaan emosi juga rendah. Yang muncul cenderung hanya pikiran dan tindakan negatif.
Jika kecerdasan emosional yang dimiliki laki-laki cukup tinggi, mereka bisa mengelola dengan baik. Menuangkannya dalam bentuk kegiatan positif dan tidak membahayakan orang lain.
Laki-laki yang mengalami cemas berlebihan memiliki potensi terkena kanker lebih besar dibandingkan perempuan. Hal ini dikarenakan kecemasan atau gangguan kesehatan mental akan menurunkan imunitas laki-laki sehingga mereka mudah terserang penyakit.
- Menjadi Pemimpin yang Patut Diteladani
Ayah dan suami adalah predikat yang cukup berat bagi laki-laki. Pertanggungjawabannya sangat lama yaitu seumur hidup. Oleh sebab itu, dibutuhkan kesehatan mental yang baik bagi seorang laki-laki yang bersiap untuk menyandang predikat tersebut.
Laki-laki harus menjadi contoh dan teladan yang baik bagi anak dan istrinya. Membimbing mereka menjadi manusia yang sukses dan berhasil. Hal ini hanya bisa dilakukan jika kesehatan mental laki-laki cukup tangguh untuk menopangnya.
Jangan sampai, permasalahan yang terjadi di luar rumah menyebabkan seorang laki-laki menjadi lemah dan berbuat negatif. Uring-uringan selama di rumah, cuek dan tidak mau menjadi pendengar yang baik untuk anak istrinya adalah bentuk lemahnya mental laki-laki.
Tentu saja, hal ini akan menyebabkan ketidakharmonisan kehidupan keluarga. Istri dan anak bisa jadi tidak terurus karena sang suami hanya mempedulikan emosinya sendiri. Karena itu, dibutuhkan kesehatan mental yang baik supaya laki-laki bisa menjadi pemimpin yang diteladani.
Bagi Anda yang sekarang ini sedang mengalami permasalahan atau gangguan kesehatan mental, mari bergabung di Kampoong Hening. Disini, Anda akan mendapatkan berbagai sesi pelatihan dengan metode yang sangat terpercaya dan terbukti nyata. Metode ecohealing yang terbukti nyata mampu mengembalikan kesehatan mental seorang individu.
Bangun kesehatan mental Anda di Kampoong Hening. Mari bersama-sama menjernihkan hati dan pikiran yang terlanjur kalut dan cemas karena permasalahan hidup. Dengan terapis dan konselor berpengalaman, Anda dijamin akan kembali menjadi manusia sehat seutuhnya. Sehat secara fisik dan mental sekaligus.