Banyak sekali manfaat mindfulness bagi perusahaan agar keberalangsungan bisnisnya terjaga. Praktik dalam memusatkan perhatian agar terjaga dengan baik dan sempurna ini nyatanya memang penting untuk diterapkan. Baik di lingkungan kerja, di lingkungan keluarga, hingga di lingkungan masyarakat mindfulness memberikan banyak manfaat.
Banyak pengusaha sukses yang menerapkan teknik meditasi mindfulenss ini dalam membuat usahanya menjadi lebih sukses dan berkembang.Contohnya saja pemilik dari Instagram dan Facebook yaitu Mark Zuckerberg. Bagaimana praktik meditasi ini bisa membuat perusahaan menjadi lebih berkembang?
4 Manfaat Mindfulness Bagi Perusahaan
Perusahaan yang menerapkan teknik mindfulness sudah pasti akan mendapatkan masa depan yang cerah. Mereka akan tumbuh dan berkembang dengan baik karena semua karyawan yang bekerja di dalamnya bisa memiliki etos kerja yang tinggi. Adapun beberapa manfaat yang bisa didapatkan oleh pihak perushaan ketika menerapkan mindfulness dalam lingkungannya.
- Menajamkan konsentrasi
Permasalahan yang dihadapi oleh perusahaan di masa kini sudah pasti sangat banyak. Permasalahan terjadi mulai dari antara rekan sekerja, atasan dan bawahan, dan sebaliknya. Adanya gangguan pekerjaan seperti bunyi telepon, bising, maupun berisik dari suara orang yang mengobrol tentu akan memecah konsentrasi. Praktik melakukan mindfulness ternyata akan membuat perusahaan menjadi lebih baik. Semua karyawan akan bisa lebih focus dan kebal dari gangguan yang berasal dari sekeliling mereka.
- Manajemen stress bisa dikelola
Kemudian, manfaat mindfulness bagi perusahaan adalah dalam mengelola manajemen stress. Penyakit stress ini memang sudah bukan menjadi rahasia lagi di abad 20. Terbukti, meditasi mindfulness bisa menurunkan stress serta inflamasi. Dengan demikian, otak akan menjadi lebih santai.
- Memacu inovasi
Perusahaan yang ingin berkembang harus selalu meningkatkan inovasinya. Praktik mindfulness terbukti bisa membuat seseorang mudah mendapatkan ide-ide baru dengan lebih focus. Ide-ide baru tersebut juga langsung bisa dieksekusi. Walt Disney merupakan salah satu tokoh yang mencetuskan mindfulness di perusahaan.
- Perusahaan menjadi lebih positif
Perusahaan harus selalu focus terhadap apa yang sedang dijalankannya. Praktik ini ternyata sangat membantu seseorang dalam menguasai pikiran. Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa meditasi ini akan memunculkan hormone kebahagiaan dari otak.
Praktik Silent Mindfulness Training Untuk Perusahaan
Perusahaan bisa mempercayakan pelatihan mindfulness bersama kami di Silent Mindfulness Training. Kami akan memberikan pelatihan khusus sehingga manfaat mindfulness bagi perusahaan dapat diperoleh dengan sebaik mungkin. Semua harus dilakukan sesuai dengan langkah tepat dan benar.
Mindfulness untuk sebagian orang memang cukup sulit. Namun jika sudah terbiasa, ini akan mudah untuk dilakukan. Oleh karena itu, para pemula bisa mempercayakan kepada kami untuk memandu dalam melakukan praktik tersebut. Semua akan dilatih secara khusus oleh tim profesioinal kami.
Dalam melakukan praktik mindfulness, semua langkah bisa dilakukan dengan berurutan mulai dari pernapasan, peregangan, hingga proses untuk melepaskan semua stress yang melanda. Meskipun karyawan di perusahaan masih pemula, namun kami sudah terbiasa dalam memandun melakukan pelatihan.
Perusahaan bisa mengundang kami untuk melakukan pelatihan bersama-sama di lingkungan kantor. Waktu yang digunakan untuk melakukan pelatihan tersebut juga bisa disesuaikan dengan kebutuhan. Bisa pula Anda membagi waktu untuk para karyawan untuk melakukan pelatihan ini sesuai dengan jadwalnya. Jadi, semua akan mendapatkan waktu tanpa kehilangan waktu kerja mereka.
Mindfulness memang sangat penting untuk membuat keberlangsungan bisnis di kantor maupun perusahaan terjaga dengan baik. Oleh karena itu, sebagai pemilik perusahaan sudah pasti harus mempertimbangkan untuk melakukan praktik ini untuk para karyawannya. Bergabunglah bersama Silent Mindfulness Training dan dapatkan manfaat mindfulness bagi perusahaan secara keseluruhan