Ragam Manfaat Afirmasi Positif Sebelum Tidur
Sahabat, apa yang sering Anda lakukan sebelum menutup mata di malam hari? Apakah Anda sudah menyusun rencana untuk keesokan harinya? Ataukah justru Anda membiarkan diri terlelap tanpa melakukan apa pun mempersiapkan hari esok? Jika memang selama ini Anda membiarkan waktu sebelum tidur terlewati begitu saja tanpa memberikan hal positif pada diri atau menyusun rencana untuk …