Mindfulness – Laman 6 – Kampoong Hening

Keuntungan dan Manfaat Mindfulness Bagi Karyawan

Tinggalkan Komentar / Mindfulness / Oleh Admin

Keuntungan serta manfaat mindfulness bagi karyawan sangat luar biasa. Pelatihan ini bisa diterapkan di dunia kerja untuk membuat etos kerja menjadi lebih meningkat. Di jaman yang sudah serba maju seperti sekarang, pelatihan tersebut sudah menjadi sebuah hal biasa untuk dilakukan di berbagai perusahaan. Dunia kerja memang memberikan sisi dampak psikologis dengan tekanan tinggi bagi para …

Keuntungan dan Manfaat Mindfulness Bagi Karyawan Read More »

Ragam Manfaat Mindfulness Bagi Remaja Masa Kini

Tinggalkan Komentar / Mindfulness / Oleh Admin

Ada banyak sekali manfaat mindfulness bagi remaja masa kini. Seperti yang Anda ketahui, kesehatan mental remaja di masa sekarang memang sangat rentan. Salah satu hal yang membuat remaja dihadapkan pada situasi sulit adalah perkembangan zaman yang semakin maju. Oleh karena itu, remaja bisa melakukan meditasi mindfulness dalam kehidupannya. Praktik melakukan mindfulness memang bisa dilakukan untuk …

Ragam Manfaat Mindfulness Bagi Remaja Masa Kini Read More »

Cara Latihan Bernafas Mindfulness Dengan Mudah

Tinggalkan Komentar / Mindfulness / Oleh Admin

Melakukan cara latihan bernafas mindfulness yang baik dan benar bisa menjadi solusi yang paling tepat untuk Anda lakukan. Jenis meditasi ini akan memberikan manfaat yang besar sekali dalam kehidupan Anda. Anda akan hidup dengan lebih tenang dan tanpa stress dan rasa gelisah yang melanda. Mindfulness memang sangat identik dengan latihan pernafasan. Ketika Anda bisa mengontrol …

Cara Latihan Bernafas Mindfulness Dengan Mudah Read More »

Cara Melakukan Mindfulness di Rumah Dengan Mudah

Tinggalkan Komentar / Mindfulness / Oleh Admin

Mencoba cara melakukan mindfulness di rumah bisa dilakukan oleh para pemula. Teknik ini merupakan salah satu metode terbaik untuk meredakan stress dan gelisah. Kegelisahan yang terjadi pada diri seseorang kadang membuat kualitas hidup menjadi lebih menurun. Oleh karena itu, cobalah untuk lakukan meditasi ini di rumah. Mindfulness sendiri sebenarnya adalah sebuah cara untuk melatih diri …

Cara Melakukan Mindfulness di Rumah Dengan Mudah Read More »

Tips Mengikuti Pelatihan Mindfuness Terbaik Mudah dan Menyenangkan

Tinggalkan Komentar / Mindfulness / Oleh Admin

Mengikuti pelatihan mindfulness terbaik menjadi sebuah solusi yang bisa Anda lakukan. Pelatihan ini akan membantu siapa saja dalam mendapatkan ketenangan hati dan pikiran. Sejatinya, teknik menenangkan pikiran ini hampir sama dengan sebuah meditasi. Hanya saja cara untuk menjalankannya cukup berbeda. Dalam melakukan pelatihan mindfulness, Anda pasti bertanya-tanya kapankah harus memulai dan darimana harus memulainya. Mereka …

Tips Mengikuti Pelatihan Mindfuness Terbaik Mudah dan Menyenangkan Read More »

Terapi Mindfulness Terbaik di Indonesia Untuk Pemula

Tinggalkan Komentar / Mindfulness / Oleh Admin

Apakah Anda sedang mencari jasa terapi mindfulness terbaik di Indonesia? Dewasa ini, banyak sekali orang-orang yang mempraktikkan meditasi tersebut dalam kehidupan sehari-hari. Mereka mempraktikkan meditasi tersebut untuk memperbaiki kualitas diri maupun untuk bisa mengendalikan dirinya dengan lebih baik. Bagi Anda yang ingin melepas stress sekaligus ingin mendapatkan tubuh dengan jiwa yang sehat, maka mindfulness memang …

Terapi Mindfulness Terbaik di Indonesia Untuk Pemula Read More »

Cara Membangun Pengendalian Diri Dengan Mindfulness

Tinggalkan Komentar / Mindfulness / Oleh Admin

Menyayangi diri sendiri harus dilakukan oleh siapa saja. Hal ini bisa dilakukan dengan cara membangun pengendalian diri dengan mindfulness. Ini merupakan sebuah metode yang sudah dilakukan oleh banyak orang di jaman sekarang. Mindfulness dirasa sangat penting dan bermanfaat dalam mengendalikan diri di tengah kehidupan yang sulit. Pernah tidak Anda merasakan pikiran tidk bisa diajak bekerjasama …

Cara Membangun Pengendalian Diri Dengan Mindfulness Read More »

Mindfulness: Cara Baru Mengobati Depresi Secara Mudah

Tinggalkan Komentar / Mindfulness / Oleh Admin

Mindfulness: cara baru mengobati depresi kini mulai diterapkan oleh banyak orang. Ini menjadi sebuah metode popular yang sudah banyak dikembangkan. Terbukti, banyak orang yang merasa dirinya berhasil dalam mengendalikan diri menjadi lebih baik melalui praktik mindfulness yang diterapkannya. Depresi adalah kondisi dimana seseorang mengalami stress yang berkepanjangan. Jika hal ini terus dibiarkan, maka bukan tidak …

Mindfulness: Cara Baru Mengobati Depresi Secara Mudah Read More »

Menjadi Orang Tua Yang Baik dengan Mindfulness

Tinggalkan Komentar / Mindfulness / Oleh Admin

Apakah Anda ingin menjadi orang tua yang lebih baik dengan strategi mindfulness? Menjadi orang tua merupakan hal yang tidak mudah. Mereka harus bisa menjadi teladan bagi anak-anaknya, menjadi contoh yang baik, dan menjadi panutan. Mendidik anak bukan sebuah perkara mudah untuk dilakukan. Banyak hal yang harus dipahami oleh orang tua sehingga mereka bisa dengan sabar …

Menjadi Orang Tua Yang Baik dengan Mindfulness Read More »

Cara Melatih Leadership dengan Mindfulness Secara Mudah

Tinggalkan Komentar / Mindfulness / Oleh Admin

Cara melatih leadership dengan metode mindfulness menjadi sebuah trend yang berkembang di era ini. Metode ini tidak hanya berkembang untuk mengobati kesehatan mental maupun stress oleh seorang individu. Namun, pelatihan tersebut juga sudah diterapkan di dalam dunia bisnis. Penerapan mindfulness di dunia bisnis sangat menguntungkan. Konsep kepemimpinan ini bisa ditumbuhkembangkan dengan menggunakan pelatihan tersebut. Cara …

Cara Melatih Leadership dengan Mindfulness Secara Mudah Read More »