Kesehatan Mental – Laman 12

Benarkah Kondisi Kesehatan Mental Generasi Z Semakin Memprihatinkan?

Generasi Z adalah mereka yang terlahir antara rentang waktu di tahun 1995 hingga tahun 2010. Kondisi fisik, pemikiran dan kesehatan mental generasi Z dengan generasi-generasi sebelumnya sangat berbeda. Dalam hal fisik dan pemikiran, generasi ini mungkin jauh lebih baik dan memimpin. Namun dalam hal kesehatan mental, masih perlu diteliti lebih jauh lagi. Pasalnya, generasi Z …

Benarkah Kondisi Kesehatan Mental Generasi Z Semakin Memprihatinkan? Read More »

Solusi Permasalahan Kesehatan Mental Gangguan Tidur

Kesehatan Mental / Oleh Admin

Ada kalanya Anda merasa kesulitan tidur hingga tengah malam karena satu dan lain kondisi. Namun, jika keadaan ini berlarut-larut, itu tandanya Anda sedang mengalami kondisi kesehatan mental gangguan tidur. Anda harus mulai mewaspadai hal seperti ini dan tidak boleh dianggap remeh. Gangguan tidur yang Anda alami tidak lagi hanya sekali dua kali, namun terus berlanjut …

Solusi Permasalahan Kesehatan Mental Gangguan Tidur Read More »

Pemburukan Kesehatan Mental Generasi Milenial dan Cara Mengatasinya

Kesehatan Mental / Oleh Admin

Kesehatan mental generasi millennial rawan terganggu jika dibandingkan dengan beberapa generasi sebelumnya. Mereka mengalami gangguan kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan dengan presentasi yang lebih tinggi. Kecenderungan peningkatan gangguan kecemasan ini dipicu oleh banyak hal. Salah satunya adalah teknologi dan karakter yang tidak sesuai dengan lingkungan sekitar. Kesehatan mental dari generasi ini dan seterusnya semakin …

Pemburukan Kesehatan Mental Generasi Milenial dan Cara Mengatasinya Read More »

Apakah Kesehatan Mental Mempengaruhi Kesehatan Fisik? Ini Jawabannya!

Kesehatan Mental / Oleh Admin

Banyak orang yang berasumsi bahwa tolak ukur kesehatan seseorang adalah dari kesehatan fisiknya saja. Lalu, apakah kesehatan mental mempengaruhi kesehatan fisik? Tentu saja iya. Meskipun berbeda, kedua jenis kesehatan ini saling terhubung satu sama lain. Saat kesehatan fisik terganggu, kesehatan mental juga beresiko terganggu. Terlebih lagi jika seseorang mengalami gangguan kesehatan mental, maka kesehatan fisiknya …

Apakah Kesehatan Mental Mempengaruhi Kesehatan Fisik? Ini Jawabannya! Read More »

Tingkat Stress Tinggi? Inilah Fakta Kesehatan Mental di Indonesia!

Kesehatan Mental / Oleh Admin

Jangan hanya mengukur kesehatan seseorang hanya dari fisiknya saja, namun juga dari kesehatan mentalnya. Tingginya tingkat stress atau depresi adalah fakta kesehatan mental di Indonesia. Masyarakat negara ini banyak mengalami masalah atau gangguan kesehatan mental ringan seperti stress dan depresi, terutama pada generasi muda. Mereka sangat mudah sekali terkena gangguan mental ringan. Mengapa demikian? Mari …

Tingkat Stress Tinggi? Inilah Fakta Kesehatan Mental di Indonesia! Read More »

Masalah Kesehatan Mental di Era Milenial dan Upaya Penyembuhannya

Kesehatan Mental / Oleh Admin

Tingginya angka kematian karena bunuh diri beberapa tahun terakhir menjadi indikator lemahnya kesehatan mental di era milenial ini. Pada tahun 2016, negara kita mencatat bahwa kematian akibat bunuh diri mencapai angka 1800 jiwa. Jika diambil rata-rata, kematian bunuh diri ini terjadi sebanyak 5 kali dalam setiap harinya. Jumlahnya semakin besar jika diakumulasi secara global. WHO …

Masalah Kesehatan Mental di Era Milenial dan Upaya Penyembuhannya Read More »

Mengelola Kesehatan Mental di Era Digital dan Internet

Kesehatan Mental / Oleh Admin

Menjaga kesehatan mental di era digital semakin mudah dan tidak lagi menyulitkan. Banyak orang yang melakukan sesi konsultasi secara online dengan memanfaatkan era digital saat ini. Kemajuan teknologi dan internet nampaknya memberi banyak dampak positif di segala bidang kehidupan. Salah satunya dalam bidang psikologi yang mana segala macam pengobatan, treatment, konsultasi bisa dilakukan secara online …

Mengelola Kesehatan Mental di Era Digital dan Internet Read More »

Tips Menjaga Kesehatan Mental di Era Globalisasi

Kesehatan Mental / Oleh Admin

Tahukah Anda, apakah yang paling penting dalam diri supaya kita bisa menjalani hidup dengan bahagia? Yaitu kemampuan kita untuk menjaga kesehatan mental di era Globalisasi. Menjaga supaya tetap waras dan bertindak sesuai hati dan akal logika. Kesehatan mental yang baik akan membantu kita melewati hari-hari di era yang semakin terbuka ini dengan lebih bermakna. Menjalani …

Tips Menjaga Kesehatan Mental di Era Globalisasi Read More »

Mengenal Definisi Kesehatan Mental Menurut Erich Fromm

Kesehatan Mental / Oleh Admin

Kesehatan mental menurut Erich Fromm adalah konsep yang banyak dipakai oleh para psikolog dan sosiolog di dunia. Pemahaman yang beliau berikan cukup mudah diterima dan dinalar. Karena itulah, ilmuwan ini menjadi panutan dalam dunia psikologi terapan. Erich Fromm lahir di Frankfurt Jerman dan meraih gelar Ph,D di usianya yang ke 22 tahun. Pria yang satu …

Mengenal Definisi Kesehatan Mental Menurut Erich Fromm Read More »

Meningkatkan Kesehatan Mental dan Ekonomi untuk Hidup Lebih Baik

Kesehatan Mental / Oleh Admin

Pernahkah Anda melihat adanya hubungan atau keterkaitan antara kesehatan mental dan ekonomi? Kedua hal ini tidak bisa dipisahkan satu sama lain. Kesehatan mental dapat mempengaruhi tingkat perekonomian seseorang, begitu pula sebaliknya. Kondisi ekonomi seseorang juga dapat memberikan kontribusi bagi perkembangan dan kesehatan mentalnya. Seseorang dengan kondisi kesehatan mental yang baik akan memiliki pandangan positif terlepas …

Meningkatkan Kesehatan Mental dan Ekonomi untuk Hidup Lebih Baik Read More »