Mengalami kesehatan gangguan mental bisa terjadi pada siapa saja tanpa terkecuali. Bahkan terkadang, tanpa disadari kita sendiri juga mengalami gangguan mental meski dalam kelas ringan. Parahnya, apabila penyakit ini tidak segera diatasi, akan berdampak menjadi gangguan mental kelas berat.
Metode Ecohealing Solusi Atasi Kesehatan Gangguan Mental
Ada berbagai permasalahan hidup yang dapat mempengaruhi kondisi mental seseorang. Kesehatan mental merupakan kondisi emosional yang bisa mempengaruhi kualitas hidup seseorang.
Seperti tingginya ekspektasi yang tidak selaras dengan sebuah harapan, kehidupan yang monoton hingga tingginya mobilitas pekerjaan. Hal-hal seperti inilah yang bisa membuat seseorang mengalami gangguan mental dan berdampak depresi dan stress
Penyakit yang dipengaruhi oleh ketidakseimbangan otak ini bisa berdampak terhadap kepribadian dan perilaku seseorang. Atau mungkin Anda sendiri juga mengalami perubahan sikap yang membuat Anda dan orang sekitar merasa tidak nyaman?
Seperti sering merasa sedih atau marah yang berlebihan, dan mood yang berubah-ubah. Jika Anda merasa demikian sebaiknya segera diatasi agar tidak merambah ke gangguan mental berat.
Penyebab Kejiwaan Terganggu
Sebuah peristiwa kehidupan baik yang bersifat rutinitas ataupun tidak akan berdampak terhadap kondisi mental. Jika kondisi sekitar selalu mendukung kebahagiaan Anda, maka kemungkinan Anda mengalami gangguan mental relative kecil.
Namun sebaliknya jika lingkungan Anda justru membuat Anda tertekan, hal ini bisa memicu seseorang menjadi stress. Lantas apa saja yang menyebabkan seseorang mengalami gangguan mental? Berikut beberapa penyebab gangguan mental seseorang:
- Stress berat dalam kurun waktu yang lama
- Trauma signifikan seperti bencana alam, kecelakaan ataupun kekerasan.
- Pelecehan
- Kelainan otak atau cedera di kepala
- Factor generic
- Isolasi social
- Pengangguran
- Diskriminasi
- Tunawisma, dan sebagainya.
Dengan mengetahui kondisi yang bisa menyebabkan seseorang mengalami gangguan mental ini, psikolog akan lebih mudah untuk menganalisanya. Begitu juga dengan kami tim dari Kampung Hening, yang akan membantu mengatasi gangguan mental Anda. Kami menerapkan sistem Eco Healing untuk membuat client merasa lebih baik.
Gejala Kesehatan Gangguan Mental
Seseorang yang mengalami gangguan mental akan mengeluhkan bahwasanya kehidupan dan pekerjaannya mulai terganggu. Adapun tanda yang dialami jika seseorang mengalami gangguan mental ringan adalah sebagai berikut :
- Merokok hingga penyalahgunaan obat terlarang
- Berteriak dan berkelahi dengan kerabat dekat karena hal sepele
- Sering mengalami perubahan suasana hati
- Perubahan makan bisa menjadi lebih sedikit atau lebih banyak dari biasanya
- Mengisolasi diri dari banyak orang ataupun kegiatan sehari-hari
- Perubahan gairah seks
Apabila Anda merasa mengalami kondisi demikian, bisa jadi Anda mengalami gejala penyakit mental. Oleh karenanya menjadi penting mengetahui kondisi diri sendiri agar kesehatan mental tidak terganggu. Namun harap hati-hati apabila Anda sudah mengalami tanda-tanda diatas diikuti rasa lelah dan sulit tidur. Terlebih diikuti pula dengan sulit konsentrasi serta mood berubah-ubah, Anda harus segera mengatasinya sebelum berakibat fatal.
Cara Mengatasi Gangguan Kesehatan Mental
Kampung Hening merupakan sebuah klinik wisata yang berada di Desa Cidahu, Sukabumi yang akan mengatasi gangguan mental ringan Anda. Dilandasi nuansa sejuk nan sederhana khas pedesaan, Anda akan memperoleh sebuah ketenangan jiwa. Keluhan-keluhan seputar gangguan mental Anda akan terserap menjadi sebuah energy positif.
Stress atau gangguan mental dipicu oleh ketidakmampuan seseorang dalam mengelola hati. Di Kampung Hening Anda akan dipandu untuk bisa mengambil sikap positif dan memunculkan ide-ide kreatif agar tetap produktif.
Setiap pasien atau customer yang masuk akan diajak untuk mengikuti kegiatan menyenangkan dengan mengolah sumber daya alam.
Berbagai wahana telah dipersiapkan sebagai eco-healing dalam rangka menjernihkan hati dan pikiran Kampung Hening akan membantu menyembuhkan kesehatan gangguan mental seraya meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan hidup Anda.