mengobati depresi

Mindfulness: cara baru mengobati depresi kini mulai diterapkan oleh banyak orang. Ini menjadi sebuah metode popular yang sudah banyak dikembangkan. Terbukti, banyak orang yang merasa dirinya berhasil dalam mengendalikan diri menjadi lebih baik melalui praktik mindfulness yang diterapkannya. Depresi adalah kondisi dimana seseorang mengalami stress yang berkepanjangan. Jika hal ini terus dibiarkan, maka bukan tidak …

Mindfulness: Cara Baru Mengobati Depresi Secara Mudah Read More »