MARI MENGUKUR INNERCHILD ANDA DITEMPAT KERJA
Apakah Innerchild Anda Membantu Atau Menghambat Di Tempat Kerja?
Kita semua sudah dewasa kan?
Iya dan tidak.
Secara lahiriah kita fisiknya sudah dewasa, tetapi kita semua memiliki bagian dari kondisi psikologis yang disebut Inner child.
Dia ada di dalam diri kita dan merupakan gema dari siapa kita dulu sebagai seorang anak.
Dia adalah kita yang tercipta dari kumpulan pengalaman kita, apa yang kita dengar tentang diri kita sendiri, bagaimana kita dihargai dan diperhatikan.
Ini adalah tempat luka emosional dan psikologis terbesar kita, dan itu telah membentuk keyakinan bawah sadar kita yang sekarang mengarahkan perilaku kita hingga keluar dari kesadaran kita — sekitar 90% dari waktu, baik di rumah, di semua hubungan kita, di perjalanan hidup dan tentu saja di tempat kerja.
Jika Anda mengalami trauma masa kanak-kanak – atau Pengalaman Masa Kecil yang Buruk , ini akan meninggalkan jejak pada Innerchild Anda yang mudah dipengaruhi. Luka emosional yang masih menangis hingga saat ini. Luka-luka kita muncul dalam semua aspek kehidupan kita.
Meskipun Innerchild Anda mungkin tidak terluka di tempat kerja, tetapi luka awal yang terakumulasi akan memengaruhi keputusan, reaksi, dan akibatnya hubungan kerja dan bisnis Anda. Akibatnya dapat memengaruhi Anda di tempat kerja dan dalam bisnis.
Mari kita melakukan assessment, apakah ada salah satu dari point-point berikut ini terjadi pada Anda?
Bila ada salah satu point yang itu terjadi pada diri Anda saat ini, kemungkinan Innerchild Anda yang terluka dan membutuhkan untuk disembuhkan.
- Keraguan diri — merasa tidak sesuai dengan pekerjaan, tidak kompeten dan cenderung ‘melakukan kesalahan’
- Menghindari membuat keputusan atau mengambil tindakan — karena takut membuat kesalahan dan terlihat bodoh atau gagal
- Suka menunda melakukan sesuatu sampai sempurna – yang tidak akan pernah terjadi. Ini adalah salah satu alasan utama untuk menunda-nunda
- Merasa bahwa pekerjaan yang Anda lakukan dan kontribusi yang Anda berikan kepada tim tidak ‘cukup baik’ — yang sebenarnya hanyalah proyeksi dari kepercayaan diri yang salah
- Menjadi terlalu sensitif terhadap kritik atau ‘umpan balik’. Itu sangat melukai Anda dan Anda membutuhkan waktu lama untuk pulih dan kemungkinan besar Anda akan menyimpan perasaan buruk itu dan menyimpan dendam
- Bersembunyi di balik ego untuk melindungi kerentanan Anda terhadap rasa malu dan perasaan rendah diri. Tetap di kepala Anda untuk menghindari perasaan dari hati Anda
- Menampilkan topeng keberanian dan superioritas palsu — sebagai upaya untuk menyembunyikan perasaan kelemahan dan inferioritas anak yang sebenarnya
- Kemarahan pada figur otoritas dan menghindari kepatuhan terhadap aturan
- Menjadi terlalu patuh dan menyenangkan orang. Bahkan mungkin menjadi seorang penjilat. Perilaku penjilat ini akan mengasingkan Anda dari rekan kerja dan bahkan membuat Anda menjadi objek ejekan atau bullying.
- Tidak mengambil risiko membagikan identitas dan pendapat atau preferensi Anda sendiri karena takut dipermalukan dan ‘dijatuhkan’ oleh orang lain
- Mudah kewalahan dan berpotensi kelelahan karena tidak berhubungan dengan kebutuhan Anda sendiri dan kurangnya perawatan diri.
- Ketakutan akan kegagalan dan ‘identitas ego’ Anda harus sangat dilindungi dari potensi rasa malu dan pengungkapan kegagalan Anda
- Terlalu mandiri, dan sangat menghindari delegasi dan kolaborasi, mencoba melakukan semuanya sendiri dan tidak memercayai orang lain untuk membantu Anda
- Menyalahkan pengaruh luar , missal ekonomi, pemerintah, rekan kerja, pesaing atas kurangnya keberhasilan diri.
- Anda suka over menunjukkan keterampilan dan kompetensi Anda dikantor
- Menjadi sangat kritis sehingga menyebalkan terhadap orang lain.
- Ketakutan untuk menonjol, berbicara dan memberi dampak pada orang lain meskipun Anda tahu bahwa Anda memiliki sesuatu yang sangat berharga untuk dibagikan yang diinginkan dan dibutuhkan orang lain
- Melihat diri Anda sebagai seorang pejuang dan terlalu cepat untuk menantang dan mempertahankan posisi Anda atau potensi ancaman apa pun terhadapnya.
- Kurangnya kecerdasan emosional (juga dikenal sebagai EQ) — kurangnya komunikasi yang efektif atau pemahaman tentang komunikasi rekan kerja/staf.
- Kurangnya keberanian, ketegasan, dan kemampuan untuk memimpin orang lain
- Narsistik otokratis, kaku, jauh, menyendiri, penindas yang menghindari perasaan rentan dengan mengorbankan perasaan orang lain.
- Menjadi terlalu ramah mungkin dengan pesan yang tidak pantas atau campuran, dan genit yang salah tempat, bahkan perilaku yang melecehkan
Bila ini terdapat dalam diri Anda secara keseluruhan… Anda tidak bebas untuk terus maju dan melakukan yang terbaik dan menyelesaikan pekerjaan!
Luka emosional Anda sedang diaktifkan di tempat kerja dan Anda tidak beroperasi dari keadaan pikiran ‘dewasa’ Anda yang lebih stabil, andal, dan kompeten.
Bagaimana Innerchild Anda yang bebas dan alami dapat bermanfaat bagi Anda di tempat kerja dan dalam bisnis Anda?
Itu tergantung pada seberapa sehat dan sembuhnya Anda secara emosional.
Memiliki inner child yang bahagia yang tidak memiliki kebutuhan untuk berperilaku seperti di atas malah akan membebaskan sejumlah besar energi positif yang membawa keuntungan besar dalam karir, seperti:
Bisa melihat gambaran yang lebih besar dan memiliki akses ke lebih banyak visi dan menghubungkan tema
Tulus, berkomunikasi ramah dan bercanda ringan dengan rekan kerja tanpa ‘agenda’ yang mendasarinya
Mendengarkan dan mempelajari lebih lanjut tentang orang lain dan kebutuhan mereka dengan pelanggan dan tim Anda. Innerchild Anda memiliki keingintahuan alami dan keinginan untuk terhubung dengan orang-orang
Menunjukkan kesopanan dan kerendahan hati dan meluangkan waktu untuk orang lain
Selalu mencari dan mempelajari ide dan konsep baru serta bersedia berkolaborasi, mendelegasikan, dan berkomunikasi secara terbuka
Menjadi pemimpin yang tenang, percaya diri dan cerdas secara emosional serta nyaman menjadi pemilik/manajer atau karyawan bisnis yang sukses
Apa yang dapat Anda lakukan agar Innerchild Anda bekerja untuk Anda dan bukan melawan Anda?
Ikuti kelasnya atau undang kami di perusahaan Anda!
Kita akan mendapatkan langkah-langkah untuk penyembuhan dan transformasi psikologis dalam kelas ini:
Kesadaran diri — tentang bagaimana Anda dapat menemukan Innerchild Anda yang muncul di tempat kerja, dan dampaknya terhadap Anda, orang lain, dan bisnis/pekerjaan Anda. Tidak ada kebutuhan atau tempat di sini untuk menyalahkan diri sendiri tentang itu – hanya memiliki kemauan untuk melihat bagaimana innerchild Anda terlibat dalam cara Anda memandang, membayangkan, berpikir, merasakan, berbicara, dan berperilaku.
Reparenting — Melakukan Pendidikan terhadap Innerchild Anda dimana Pengalaman Masa Kecil yang Merugikan yang telah membentuk Anda sejak saat itu. Ini termasuk Anda di tempat kerja dengan menormalkan ini berdasarkan apa yang Anda temukan tentang pengkondisian masa lalu dan melakukan pemrograman ulang bawah sadar Anda
MempelajariSkema keterampilan baru — khususnya untuk tempat kerja, ini mungkin mencakup komunikasi yang lebih jelas, pembangunan tim, manajemen diri/waktu/prioritas dan penetapan tujuan, presentasi, pemantauan, dan evaluasi. Semua keterampilan yang sangat ‘dewasa’ yang diperlukan dalam bisnis dan tempat kerja
Keseimbangan & kecerdasan emosional— menjadi lebih mampu memperhatikan, mendengarkan, dan berempati. Menjaga emosi Anda sendiri dalam bandwidth yang sehat dan menjadi selaras dan responsif terhadap ekspresi emosional (atau kekurangannya) dari orang-orang di sekitar Anda
Kontrol kejelasan dan pilihan — jadilah rekan setim atau bos yang jelas, percaya diri, kompeten, peduli, mudah didekati, dan suportif yang Anda inginkan untuk diri sendiri
Melakukan Transformasi – ini mungkin melibatkan beberapa langkah tersandung dan mundur – tetapi untuk tetap berkomitmen untuk menjadi yang terbaik yang Anda bisa di tempat kerja dengan merawat Innerchild Anda dengan sebaik-baiknya. Memiliki mereka bekerja untuk, dan bukan melawan, Anda akan mengubah hasil Anda dan membawa Anda sukses yang jauh lebih besar di semua bidang kehidupan kerja Anda.